目標を持って運動すれば、運動も続けられます。
最近、運動してないなぁ。
とか、運動が続けられないなんて感じている「あなた」!!
仲間ができることで、あなたの体を動かしたいって気持ちが続くようになります。

いきなり、トライアスロン？と思う方もいると思います。

そういう、私も、そう思っていました。
ここ何十年も運動らしきことをしてこなかったので、まさか自分がトライアスロンにチャレンジすることになるとは思ってもいませんでした。 2009年の秋ごろから、トライアスロンにチャレンジすることを考え始め、最終的に参加することにしたのは、2010年の3月。そして、2010年5月に、初めてチャレンジし、なんとか完走できたことで、自分が誇らしい気持ちになれました。

スイム、バイク、ラン全ての運動に自信がなかったからできたと感じています。

到底、優勝なんてできないけど、トライアスロンを完走したなんて、人に自慢できる結果を持てるのも参加した人の特権です。 運動を続けることで副産物があります。それは、食事を食べたいだけ食べれること。 成人病を気にしながら食事を制限し、肥満を気にしていました。でも、運動することを始めたら、食事制限なんて、一切せず、食べたいものを思い切り食べてます（笑）。

＜参加予定トライアスロン 2013＞ 5月中旬
新島トライアスロン
9月頃
横浜シーサイドトライアスロン